Författararkiv: Oscar Wessfeldt

Vårens träningsprogram 2025

Publicerat av

Hej!

Nu har äntligen vårens träningsprogram kommit!

Första träningen blir 18:15 Torsdag 3/4 i Torup, vägvisning väg 23 ca 2 km N Citygross (liten väg) .

DatumOmrådeSamling
To 3 aprilTorupVägvisn väg 23 ca 2 km N CitygrossKartlänk
To 10 aprilSöder om DagstorpssjönVägvisn T-korset N om FrostavallenKartlänk
To 17 aprilPÅSKLOV
To 24 aprilHöör C(info kommer)
To 1 majFÖRSTA MAJ
To 8 majUllstorpVägvisn T-korset N om FrostavallenKartlänk
To 15 majEkastorpVägvisn vägen Södra Rörum-HäglingeKartlänk
To 22 majMisserödVägvisn vägen Höör-Södra RörumKartlänk
To 29 majKRISTI HIMMELSFÄRD
To 5 juniBjävrödVägvisn vägen Ludvigsborg-Södra RörumKartlänk

 För de som klarar att springa svåra banor själv finns det teknikträning söndagen 30/3 kl 10.00 vid Backagården, Ormanäs Höör och lördagen  den 12/4 vid Rumperöd Norra Rörum. Vägvisning vägen Höör N Rörum. Anmälan dagen innan på Eventor, Skåneslättens OL, klubbaktiviteter.

Träningar våren 2025Ladda ner

Ungdomstävlingar att ha koll på!

Publicerat av

Snart drar tävlingssäsongen igen! Här är några att ha koll på.

UNGDOMSSERIEN

DatumTävlingPlatsKlubb/Ansvarig
23 marsFK Boken FK Boken
5 aprilRomeleträffenRomeleåsenLunds OK
13 aprilFK Åsen FK Åsen
11 majLöddesprintenLöddeköpingeOK Silva / Rävetofta OK
24 augustiMalmö OK Malmö OK
6 septemberDM Medel Hässleholms OK / Tormestorps IF
21 septemberDM Lång Örkelljunga FK
Reservtävlingar
27 septemberÄlgots CupHästvedaHästveda OK / OK Gynge
Extra poäng för att springa natt
28 februariSverigepremiären, nattÅhusOK Pan-Kristianstad
21 marsDM, natt, Skåne OK Gynge

ANDRA INTRESSANTA TÄVLINGAR I VÅR

Häng med SOL till Göteborg, läs mer om detta på hemsida och facebook.

Fre 14/3 – Sön 16/3Göteborgspremiären, natt, medel, lång

Träna sprint inför DM hos våra vänner i Silva OK och Rävetofta OK.

sön 11/5LöddesprintenOK Silva
Rävetofta OK
lör 17/5DM, sprint, Skåne DM, sprintstafett, SkåneFK Göingarna
Ungdomsserien 2025 och intressanta tävlingarLadda ner

Träningar HÖSTEN 2024

Publicerat av

Vid varje träning finns tre banor av olika svårighet och längd, på orienteringsspråk kallade   vit, gul och orange. Vi hoppas att alla ”gamla” ungdomar och föräldrar kommer tillbaka och välkomnar även nya som vill prova på vår härliga idrott. Ingen särskild utrustning behövs. Kläder/skor efter väder och anpassade efter om du går eller springer. För att hitta till träningarna följer du vägvisningen nedan. Orange-vit skärm visar vägen sista biten. Träningen börjar 18.15. Vissa träningar avslutas med korvgrillning.

DatumSamling – område
Torsdag 15/8Fiskeparkeringen söder Dagstorpssjön, vägvisning i t-korset norr Frostavallen 
Torsdag 22/8Fogdaröd. Vid starten på motionsslingan 5 km, vägvisning från väg 13 mot Hörby.
Torsdag 29/8Tjörnarps kyrka, samling vid sjön
Torsdag 5/9Broslätt, vägvisning från vägen mellan Ekeröd (väg 23) och N Rörum
Torsdag 12/9Tollerupssjön, vägvisning från väg 23 vid Ekeröd ca 1km norr Citygross
Torsdag 19/9Lydiagården, vägvisning vid Frostavallen
Torsdag 26/9Frostavallen.

TÄVLINGAR FÖR UNGDOMAR – UNGDOMSSERIEN

DatumSamling – område
Lördag 24/8Lunds OK medel-DM + U-serien samling vid Skrylle
Söndag  25/8Lunds OK stafett-DM samling vid Skrylle
Söndag  8/9 Ringsjö OK U-serien samling vid Frostavallen
Söndag 15/9Hässleholms OK lång-DM + U-serien samling vid Adseke, N Mellby
Lördag 28/9   Söndag 29/9 Örkelljunga FK  Älgots cup-final i Lärkesholm mellan Bälinge och Åsljunga  U-natta i Örkelljunga Örkelljunga FK  ungdomsstafett samling Slättsjö öster Bälinge

Upplysningar:  Ingmar Ekelöv, 0768 392382       mailto:ungdom@ringsjo.nu

Hemsida: www.ringsjo.nu

Provlöpning

Publicerat av

Måndagen den 19 augusti blir det provlöpning av banor till vår tävling. Start mellan 17 och 18.15. Banor 2.5-ca 5 km (900 meter till start). P.g.a. jakt provlöps inte de längre banorna. Samling på grusparkeringen vid Frostavallen. Tävlingen genomförs den 8 september. Alla aktiva klubbmedlemmar förväntas hjälpa till med uppbyggnad av arena/förberedelser i skogen 7/9 och genomförande 8/9. Ungdomar t.o.m. 16 år deltar i tävlingen, men kan hjälpa till när de inte springer.

Tävlingsledare är Jan Johansson som kan informera om arbetsuppgifter, tider m.m.