Nu har gemensam löpträning från Fulltofta Natrucentrum börjat igen. Kl 10:00 om Lördagar.
Gemensam löpträning Fulltofta
Författararkiv: Oscar Wessfeldt
Träningarna fortsätter!
Svara
Vi fortsätter med träning på torsdagkvällarna men nu utgår vi från Orup. Den 5/10 blir det kontrolltagning, 15 kontroller några i skogen och några lite lättare, man tar hur många man vill och i valfri ordning. Pannlampa behövs så har ni egen ta med.
Samma tid som innan 18:15
Välkomna.
Tävlingar, DM Stafett och Fyrklubbs
Då var höstsäsongen igång, med DM tävlingar och annat kul.
DM-medel och stafett arrangeras av Silva/Rävetofta vid Klåveröd i fantastisk terräng. På stafetten den 3/9 får alla ungdomar springa, men bara vuxna från Ringsjö OK. Tävlingsaktiva ungdomar tillfrågas av ungdomsledare. Vuxna, som vill springa stafett, får själva prata ihop sig och anmäla. Det finns givetvis Öppna klasser också.
Fyrklubbs är en tävling klubben prioriterar och där alla tävlingsaktiva förväntas delta. Fyrklubbs arrangeras i år av Frosta OK 17/9.Anmäl till Christina Segerslätt via mail eller PM, så ansvarar hon för att vi får ihop lag på varje bana.
Höstens ungdomsträningar 2023
Här är höstens träningsprogram och datum för deltävlingarna i ungdomsserien samt Älgotscup-finalen.
Upplysningar: Ingmar Ekelöv, 0768 392382 mailto:ungdom@ringsjo.nu
SOL-träning.
Tävlingarna i skogen är slut och det återstår bara några sprintar innan vårens tävlingssäsong är slut. Vad är då lämpligare än att dra igång våra SOL-träningar igen.
Den första blir söndagen den 21/5 i Tjörnarp med parkering vid kyrkan och samling vid sjön, bad och grillmöjligheter finns.
Start mellan 9.30-11,00.
3 svårare banor med längd på ca 3km, 5km och 7km samt en gul bana kommer att finnas.
Anmälan på Facebook eller mail till i.ekelov@gmail.com senast lördagen 20/5 kl12.00