Prova på bana och start av HittaUt i Orupsområdet
Alla är välkomna!
Teknikträning För Vuxna
Svara
Förra året hade Ringsjö OK en utbildning, teoretisk och praktisk, där vi tittade på vad som ingår på nivåerna grön, vit och gul. Nu planerar vi en fortsättning med de svårare nivåerna.
Vuxna från Ringsjö OK, OK Silva och Rävetofta OK är välkomna.
Vi går en kartpromenad och tittar bl a på hur man använder kompassen, planerar längre sträckor och läser på brunbilden.
– När: Lördag 11/3 kl 9:00
– Plats: Vi samlas på Höörs idrottsplats för gemensam avfärd mot Vedema NÖ om Hässleholm.
– Klädsel: För att ta oss fram överallt i terrängen.
– Fika: Medtages.
– Anmälan: Till i.ekelov@gmail.com senast 9/3
Barn- och Ungdomsträning
TRÄNINGAR VINTERN OCH VÅREN 2023
På torsdagar kl 18.15 samlas vi vid klubbstugan(Orup) för gemensam vinterträning. Medtag pannlampa om du har annars har klubben några för utlåning.
Vårträningen kommer igång den 30 Mars. Vi lägger upp schema här när platserna är spikade.
VÄLKOMNA!
Löpträning
För de som är sugna kan man dyka upp på löpträning om lördagar från Fulltofta naturcentrum. Start klockan 10.00. Eftersittning i cafeterian med pannkakor för den som vill.
Flytt
Vi ses på lördag 14/1 10.00 vid förrådet i Fogdaröd för flytt av alla saker till nya klubblokalen i Orup