i klubblokalen med fika.
Alla medlemmar är välkomna!
Sista träningen för i år!
Svara
Träningar HÖSTEN 2024
Vid varje träning finns tre banor av olika svårighet och längd, på orienteringsspråk kallade vit, gul och orange. Vi hoppas att alla ”gamla” ungdomar och föräldrar kommer tillbaka och välkomnar även nya som vill prova på vår härliga idrott. Ingen särskild utrustning behövs. Kläder/skor efter väder och anpassade efter om du går eller springer. För att hitta till träningarna följer du vägvisningen nedan. Orange-vit skärm visar vägen sista biten. Träningen börjar 18.15. Vissa träningar avslutas med korvgrillning.
| Datum | Samling – område |
| Torsdag 15/8 | Fiskeparkeringen söder Dagstorpssjön, vägvisning i t-korset norr Frostavallen |
| Torsdag 22/8 | Fogdaröd. Vid starten på motionsslingan 5 km, vägvisning från väg 13 mot Hörby. |
| Torsdag 29/8 | Tjörnarps kyrka, samling vid sjön |
| Torsdag 5/9 | Broslätt, vägvisning från vägen mellan Ekeröd (väg 23) och N Rörum |
| Torsdag 12/9 | Tollerupssjön, vägvisning från väg 23 vid Ekeröd ca 1km norr Citygross |
| Torsdag 19/9 | Lydiagården, vägvisning vid Frostavallen |
| Torsdag 26/9 | Frostavallen. |
TÄVLINGAR FÖR UNGDOMAR – UNGDOMSSERIEN
| Datum | Samling – område |
| Lördag 24/8 | Lunds OK medel-DM + U-serien samling vid Skrylle |
| Söndag 25/8 | Lunds OK stafett-DM samling vid Skrylle |
| Söndag 8/9 | Ringsjö OK U-serien samling vid Frostavallen |
| Söndag 15/9 | Hässleholms OK lång-DM + U-serien samling vid Adseke, N Mellby |
| Lördag 28/9 Söndag 29/9 | Örkelljunga FK Älgots cup-final i Lärkesholm mellan Bälinge och Åsljunga U-natta i Örkelljunga Örkelljunga FK ungdomsstafett samling Slättsjö öster Bälinge |
Upplysningar: Ingmar Ekelöv, 0768 392382 mailto:ungdom@ringsjo.nu
Hemsida: www.ringsjo.nu
Provlöpning
Måndagen den 19 augusti blir det provlöpning av banor till vår tävling. Start mellan 17 och 18.15. Banor 2.5-ca 5 km (900 meter till start). P.g.a. jakt provlöps inte de längre banorna. Samling på grusparkeringen vid Frostavallen. Tävlingen genomförs den 8 september. Alla aktiva klubbmedlemmar förväntas hjälpa till med uppbyggnad av arena/förberedelser i skogen 7/9 och genomförande 8/9. Ungdomar t.o.m. 16 år deltar i tävlingen, men kan hjälpa till när de inte springer.
Tävlingsledare är Jan Johansson som kan informera om arbetsuppgifter, tider m.m.
Provspring banor inför tävling
Den 8 september arrangerar vi en långdistanstävling vid Frostavallen. Nu är alla kontrollmarkeringar (70 st) utsatta. Det har hänt en hel del i skogen sedan 2012 då kartan senast reviderades i sin helhet. Banläggare (jag) och kartritare (Andreas) behöver er hjälp med att provspringa banorna, med fokus på framkomlighet i olika stråk. Antingen skriver jag ut önskade banor, som ni kan hämta eller mailar jag pdf.filer om ni själv kan skriva ut. Gäller alla vuxna. Ungdomar t.o.m. 16 år deltar förstås på tävlingen, som ingår i ungdomsserien.