Äntligen kommer träningarna igång!
Första träningen är Torsdag 30/3 Bjevrödsdammarna vägvisning mellan Ludvigsborg och S Rörum.
Hela programet hittar ni under “Ungdom och Skola/Vårens träningar 2023“
Och för de tävlingssugna hittar ni Ungdomserien under “Ungdom och Skola/Ungdomsserien 2023“
Förra året hade Ringsjö OK en utbildning, teoretisk och praktisk, där vi tittade på vad som ingår på nivåerna grön, vit och gul. Nu planerar vi en fortsättning med de svårare nivåerna.
Vuxna från Ringsjö OK, OK Silva och Rävetofta OK är välkomna.
Vi går en kartpromenad och tittar bl a på hur man använder kompassen, planerar längre sträckor och läser på brunbilden.
– När: Lördag 11/3 kl 9:00
– Plats: Vi samlas på Höörs idrottsplats för gemensam avfärd mot Vedema NÖ om Hässleholm.
– Klädsel: För att ta oss fram överallt i terrängen.
– Fika: Medtages.
– Anmälan: Till i.ekelov@gmail.com senast 9/3
TRÄNINGAR VINTERN OCH VÅREN 2023
På torsdagar kl 18.15 samlas vi vid klubbstugan(Orup) för gemensam vinterträning. Medtag pannlampa om du har annars har klubben några för utlåning.
Vårträningen kommer igång den 30 Mars. Vi lägger upp schema här när platserna är spikade.
VÄLKOMNA!
För de som är sugna kan man dyka upp på löpträning om lördagar från Fulltofta naturcentrum. Start klockan 10.00. Eftersittning i cafeterian med pannkakor för den som vill.