Torsdagen den 7/12 avslutar vi höstsäsongen
med nattorientering för SOL och Ringsjö OK.
Samling klubblokalen vid Orup.
Start mellan 18-19.
Det finns vit bana (2,2 km), gul bana (2,6 km) samt 2 svårare slingor på sammanlagt ca 5,5 km.
Efteråt bjuder vi på fika med glögg och tilltugg.
Anmäl gärna kvällen innan så vi trycker rätt antal kartor.
Välkomna.
Nu har gemensam löpträning från Fulltofta Natrucentrum börjat igen. Kl 10:00 om Lördagar.
Vi fortsätter med träning på torsdagkvällarna men nu utgår vi från Orup. Den 5/10 blir det kontrolltagning, 15 kontroller några i skogen och några lite lättare, man tar hur många man vill och i valfri ordning. Pannlampa behövs så har ni egen ta med.
Samma tid som innan 18:15
Välkomna.
Här är höstens träningsprogram och datum för deltävlingarna i ungdomsserien samt Älgotscup-finalen.
Upplysningar: Ingmar Ekelöv, 0768 392382 mailto:ungdom@ringsjo.nu
Tävlingarna i skogen är slut och det återstår bara några sprintar innan vårens tävlingssäsong är slut. Vad är då lämpligare än att dra igång våra SOL-träningar igen.
Den första blir söndagen den 21/5 i Tjörnarp med parkering vid kyrkan och samling vid sjön, bad och grillmöjligheter finns.
Start mellan 9.30-11,00.
3 svårare banor med längd på ca 3km, 5km och 7km samt en gul bana kommer att finnas.
Anmälan på Facebook eller mail till i.ekelov@gmail.com senast lördagen 20/5 kl12.00