Vi har nu passerat höstdagjämningen och det börjar bli mörkare om kvällarna. Det stoppar oss inte från att träffas och träna, men det ändrar förutsättningarna lite.
Torsdagsträningar
Från och med vecka 39 (24/9) flyttar torsdagsträningarna “hem” till klubbstugan i Orup. Träningarnas upplägg förändras, det kommer inte vara klassiska banor varje vecka utan det kan förekomma lekfulla orienteringsmoment, intervallträningar och andra kul sätt att aktivera sig. Alltid utomhus, alltid torsdagar 18:15.
All information om träningarna uppdateras löpande i ett Google-dokument som hittas här. Dokumentet går också bra att skriva ut och sätta upp på kylskåpet där hemma.
Men – vi behöver hjälpas åt! Många nya har hittat till oss vilket är jättekul, men vi har inte riktigt nog med resurser för att fixa träningar varje vecka. Alla (föräldrar, aktiva, nybörjare, erfarna osv osv) är inbjudna att hjälpa till att fixa träningar i höst och vinter! Har du en idé, skriv upp dig och arrangera en torsdagsträning, alla typer av träning är kul. Ambitionen är att den huvudsakliga träningen ska passa äldre barn och ungdomar, och ofta kan även vuxna haka på.
Vi har också fått en del yngre barn som visat intresse (ca 6-10 år). Superkul – men även här behöver vi hjälpas åt för att kunna erbjuda aktiviteter som passar. Kan du som förälder till yngre barn tänka dig att hjälpa till att anpassa träningen till de yngsta? Skriv upp dig i kolumnen barnledare och hjälp den ansvariga den aktuella veckan att hitta på och leda en anpassad aktivitet för de yngsta.
Avslutningsvis fixar vi ofta något att äta efter träningen. Under “utesäsongen” brukar det vara grillad korv, nu när vi är i klubbstugan brukar det vara soppa. Kan du tänka dig att fixa soppa en vecka? Japp, du gissade rätt: det finns en kolumn för det också. Skriv gärna upp dig och få massa tacksamhet och mätta klubbkompisar!
Måndagstrail
För våra vuxna medlemmar har det dragits igång måndagstrail, ca 45-60 minuter löpning tillsammans där fokus inte är på tempo utan på att faktiskt komma ut under mörka höstkvällar och att få en trevlig social tur. Information om var gruppen träffas kommer dels i klubbens Facebook-grupp och dels i vårt WhatsApp-community (gå med i subgruppen Vuxna aktiva).
Kalender
Hemsidan har fått en kalender! Just nu ligger den på en egen flik, se Kalender, kika där för att hålla dig uppdaterad om vad som händer i klubben framöver.